Početna Blog Anti Age - High Care Program 007

Anti Age High Care program 007

Datum objave: 11.02.2019 / 11. veljača 2019.
Kategorija: Blog
Komentari: 0

Ako ste primjetili da vam je palo lice, koža se mreška, i nekako nije više glatka i zategnuta kao prije. Koža je opuštena i nema više onaj sjaj i volumen, vrijeme je da joj se malo više posvetite. Ovo je program za vas!

Kako se izvući bez faceliftinga, a ostati zadovoljan u svojoj koži. Može se, ali valja se malo potruditi.
 Ovo je program koji obuhvaća pristupe sa svih strana, i zahtjeva mali angažman, ali rezultati će vas svakako oduševiti.

 

1. PREHRANA – idućih 7 dana hraniti ćemo se onako kako je potrebno da bi potaknuli bolju sintezu kolagena, očistili kožu i potaknuli izmjene unutar same kože i ostalih sistema u

tijelu. Da bi ovo postigli potrebno je smanjiti unos hrane koji dovodi do kiselosti organizma.Dakle, potrebno je učiniti sve da smanjimo kiselost našeg tijela.

Napravili smo jelovnik koji će vam biti od pomoći, tako da ne morate misliti što ćete spremiti,i što je dobro u ovom procesu. Pokušajte se što više pridržavati namirnica.

PROMJENE ĆETE PRIMJETITI VEĆ DRUGI DAN!


2. UNUS VODE – NE TEKUĆINE. Potrebno je da izračunate najprije koje su vaše potrebe za vodom. 0,3 dcl je potrebno na 10 kg tjelesne težine. Svoj broj kilograma pomnožite sa 0,3 i podijelite sa 10. Rezultat koji ste dobili je potrebna količina vode za vaš organizam. NPR. 63 kg x 0,3 /10 = 1,89 L vode na dann znači 1,9 L 


3.) NJEGA KOŽE KOD KUĆE :
A) ČIŠĆENJE LICA ujutro i navečer – suha koža; mlijeko za čišćenje, normalna – masna; tonik za čišćenje
B) KREMA – pronađite za svoju kožu odgovarajuću kremu kako bi je kvalitetno nahranili i hidratizirali svakodnevno – ujutro i navečer. 

C7 – hidratantna krema sa C vitaminom (za kožu kojoj nedostaje hidratacija) 

Viva – krema idealna za suhu kožu; prehrana i hidratacija

SOON FUTURE – krema sa supstratom botoxa za budućnost bez bora i finih linija

C) AMPULE I KONCENTRATI
– MED LINE ampule su visoko koncentrirane i kombinirane da vašoj koži osiguraju svaki dan sve
potrebno i vrate sjaj, i spriječi prerano starenje kože.
KURA: 7 AMPULA ZA 7 DANA ; PERFECT LIFT, CELL PERFORMER, BOOST INTENSE, NATURAL
NOURISH, ACTIVE DETOX, ULTRA REPAIR I RESET FLUID.

Posebno tokom zimskog perioda dobro je kožu dodatno nahraniti visokom koncentracijom aktivnih
sastojaka kako bi se spriječilo isušivanje i slabljenje kože tokom boravka u zatvorenom i grijanom.
D) PILING jednom u mjesec dana, ukoliko koža ne zahtjeva drugačije (ako postoje mrlje ili drugi
problemi, posavjetujte se sa svojim dermatologom ili kozmetičarkom koja vas tretira.
E) MASKA – idealno je jednom tjedno kožu malo luksuznije nahraniti kada nam je naglasak na
anti age učinku preporučamo Colagen masku sa hijaluronskom kiselinom. Možete je koristiti nekoliko
puta (istu) samo je potrebno da se pravilno vrati u originalno pakiranje i pohrani u frižider do
slijedećeg korištenja.
F) SERUMI – FCL GEL je serum – gel koji radi na liftingu i čvrstoći kože zbog svojih aktivnih
suspstanci a to su fibrostimulin, liposomi i karnitin.


1. Čišćenje mlijeko ili tonik) isto
2. Ampula – svaki dan druga
3. Fcl gel
4. Krema


4) ANTI AGE - NJEGA LICA U SALONU
SPM LIFTING LICA idealan je tretman u borbi sa znakovima starenja, ujedno je i neinvazivan, zdrav i odgovara svakom tipu kože.
SPM LIFTINGOM – postižemo bolju cirkulaciju kože, bolju oksigenaciju lica, koži se vraća onaj zdravi sjaj, punoću, čvrstoću i lifting efekt.
SPM LIFTING je bezbolan, ugodan, a efekt se vidi nakon svakog tretmana, počevši od prvog. Možete ga ponavljati koliko često želite ili koliko je puta potrebno.
Lifting SPM -om postižemo na području kapaka, podočnjaka, jagodica, nazolabijalnih bora,vrata i dekoltea, te podbratka. Prosječna cijena tretmana je 380 kn

JELOVNIK ZA 7 DANA  (pazite da kuhate namirnice čiste, oprane, i da ne dodajete nikakve pojačivače okusa, brašno, umake, i ostalo. Sve možete začiniti sa malo soli, maslinovog ulja i limunom.)

1. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Par suhih šljiva.  Ako pijete kavu, obavezno neka bude bez mlijeka i nimalo ili malo šećera

Međuobrok: Styler čaj, nekoliko badema

Ručak: juha od bundeve sa đumbirom, kvinoja sa tikvicama i rikola sa kozjim sirom.

Međuobrok: jabuka i styler čaj

Večera: juha od bundeve i salata od rukole

 

2. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Dok čekate chia, pojedite bananu. Ako pijete kavu, obavezno neka bude bez mlijeka i nimalo

ili malo šećera

Međuobrok: mango, styler čaj,

Ručak: Špinat kuhan sa krumpirom i tikvicom i mrkvom, salata endivija

Međuobrok: i styler čaj, par badema

Večera: tvrdo kuhana 2 jaja, kuhana brokula, cikla; sve zajedno pomiješati i začiniti sa malo ulja, limuna i soli

3. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Dok čekate chia, pojedite naranču. Ako pijete kavu, obavezno neka bude bez mlijeka i nimalo

ili malo šećera

Međuobrok: nekoliko suhih smokava, styler čaj,

Ručak: Kuhana; paprika, tikvice, krumpir i brokula

Međuobrok: i styler čaj, par badema

Večera: Avokado sa kozjim sirom, zelena salata

4. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Dok čekate chia, pojedite pola ananasa. Ako pijete kavu, obavezno neka bude bez mlijeka i

nimalo ili malo šećera

Međuobrok: styler čaj, nekoliko badema

Ručak: bukovače i jaja, rikola i svježe rajčice

Međuobrok: i styler čaj, pola ananasa

Večera: juha od bundeve sa đumbirom, zelena salata ili rikola,

 

5. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Dok

čekate chia, pojedite bananu. Ako pijete kavu, obavezno neka bude bez mlijeka i nimalo ili malo šećera

Međuobrok: styler čaj, nekoliko badema

Ručak: brancin/ oslić ili bakalar (može svježi ili smrznuti)kuhani, i blitva

Međuobrok: i styler čaj, mango

Večera: blitva i zelena salata

 

6. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Dok čekate chia, pojedite grožđe. Ako pijete kavu,

obavezno neka bude bez mlijeka i nimalo ili malo šećera

Međuobrok: styler čaj, nekoliko suhih smokava

Ručak: juha od orza ili ječma

Međuobrok: i styler čaj, jabuka

Večera: rajčica, krastavci, endivija i paprika - salata, tuna u maslinovom ulju

 

7. DAN

Na tašte: čaša vode (mlaka) sa par kapi limuna

Doručak: bioaktiv ili jogurt, dodati 2 male žličice chia sjemenki i ostaviti 10-tak min. Dok

čekate chia, pojedite bananu. Ako pijete kavu, obavezno neka bude bez mlijeka i nimalo

ili malo šećera.

Međuobrok: styler čaj, nekoliko badema

Ručak: zelena salat i gril piletina

Međuobrok: i styler čaj, bademi

Večera: kuhana brokula, paprika, mrkva, sve začinjeno s malo soli i mas.ulja. Zelena salata

Slikajte se svakog dana da možete usporediti promjene.

Ovdje možete pronaći sve High Care centre. 

Držimo vam palčeve da uspijete u programu.

High Care - We Care       

Komentari

učitavam komentare...

Anti Age - High Care Program 007

Ako ste primjetili da vam je palo lice, koža se mreška, i nekako nije više glatka i zategnuta kao prije. Koža je opuštena i nema više onaj sjaj i volumen, vrijeme je da joj se malo više posvetite. Ovo je program za vas!

Saznaj više