Mikrocirkulacija, protok krvi kroz najmanje krvne žile, najviše je oštećena kod dijabetičara zbog visokih razina šećera u krvi, oksidativnog stresa i upala. Dobro upravljanje šećerom i zdrave životne navike mogu smanjiti rizik od komplikacija kao što su kardiovaskularne bolesti i dijabetičko stopalo
Hladne ruke ili noge, tanka koža, erektilna disfunkcija, umor, neuropatija… sve su ovo simptomi oštećene mikrocirkulacije. Nažalost kada se simptomi pojave, oštećenje je već tu. Zato djelujte na vrijeme, posvetite se svom zdravlju, posebno ukoliko ste dijabetičar, pušač ili dugo sjedite na radnom mjestu. Evo i kako.
Ako su se pojavile promjene na noktima ili stopalima (promjena boje, neugodan miris, ljuštenje i sitni mjehurići), velika je vjerovatnost da imate gljivice. Evo kako ćete znati imate ih ili ne.