Ateroskleroza

Nevidljiva prijetnja zdravlju.

Zašto je smatramo nevidljivom. Jer periferna ateroskleroza obično ne boli prvih 10 godina. 

Što je ateroskleroza?

Ateroskleroza, poznata kao periferna arterijska okluzivna bolest (PAOB) ili BAP, jedna je od najčešćih bolesti perifernih arterija. To je stanje u kojem arterija postaje sužena zbog nakupljanja plakova na stijenkama krvnih žila. Plakovi se sastoje od masnoće, kalcija i ostalih stanica koje smanjuju protok krv i ograničavaju dotok kisika do ciljnih organa.

Nažalost, mnogi ljudi pate od bolesti krvnih žila zbog nedostatka fizičke aktivnosti, loše prehrane, pušenja i genetike. Ateroskleroza nije nešto što se događa preko noći; to je dug proces koji se može razvijati godinama prije nego što postane vidljiv kroz simptome kao što su bol u nogama ili čak srčani udar.

Fiziologija krvnih žila: cirkulacija je heroj našeg tijela

Znate li da su vaše krvne žile dugačke dovoljno da s njima možete obići svijet dva i pol puta? Ovaj impresivni sustav arterija, vena i kapilara dugačak je preko 96.560 kilometara. Sve dok smo zdravi, ove krvne žile neumorno rade kako bi krv prešla ukupno 19.000 kilometara svaki dan.

Srce – glavni motor ovog sustava – kroz život pumpa oko milijun barela krvi tijekom prosječnog životnog vijeka, što je dovoljno za punjenje više od tri supertankera. Krv kontinuirano teče kroz žile vašeg tijela brzinom od 4.8-6.3 kilometara na sat zahvaljujući složenoj mreži koja omogućava vitalne funkcije našeg tijela.

Kako prepoznati i prevenirati aterosklerozu?

Ateroskleroza može početi već u mladosti sa stvaranjem masnih naslaga ili plakova na stijenkama žila. Kada se plak nakuplja, arterije postaju uže i manje prohodne za krv, uzrokujući sve veće probleme u cirkulaciji posebno u nogama. Prvi znakovi mogu biti bolne noge ili rane koje ne zaceljuju.

Ako se krv smanjeno dovodi do nogu, najprije dolazi do boli prilikom hodanja, poznatijeg kao grč u mišiću lista noge, a zatim do stanja kao što su gangrena koja može zahtijevati amputaciju ako se ne liječi na vrijeme.

Važnost prevencije: Koraci koje možete poduzeti

Prehrana

Prehrana bogata lošim masnoćama i kolesterolom, procesuirana hrana, slatko i hrana bogata brašnom, može značajno doprinijeti razvoju ateroskleroze. Zamijenite hranu bogatu kolesterolom zdravim mastima te redovito kontrolirajte LDL (loš) kolesterol i ostale lipide, kako biste spriječili stvaranje plakova.

Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u održavanju zdrave cirkulacije krvi. Primjer grobničkih mlikarica koje nikada nisu patile od vaskularnih bolesti potvrđuje koliko je svakodnevna fizička aktivnost važna za zdravlje srce i krvne žile. Hodanje je esencijalna aktivnost koja pomaže očistiti krvne žile i poboljšati cjelokupno zdravlje tijela.

Kontrola drugih faktora

Redovito kontroliranje krvnog tlaka, šećera u krvi te izbjegavanje pušenja ključni su koraci prema očuvanju zdravih krvnih žila.

Suvremene metode dijagnostike:

ABI/TBI (Ankle Brachial Index) i (Toe Brachial Index)

Postali su ključni alati u suvremenoj medicinskoj dijagnostici krvožilnih bolesti. Ove metode su neinvazivne i bezbolne a omogućuju preciznu procjenu arterijske prohodnosti i otkrivanje periferne arterijske bolesti (PAB). ABI mjerenje uključuje usporedbu krvnog tlaka u gležnju s krvnim tlakom u nadlaktici, dok TBI metoda koristi pritisak u prstima nogu za slične svrhe. Radi se o neinvazivnim, brzim i pouzdanim testovima koji mogu otkriti rane znakove vaskularnih poremećaja. Perimed dijagnostički uređaj za ABI smatra se jednim od najpreciznijih na tržištu. Uvođenjem ovih metoda u svakodnevnu kliničku praksu značajno se povećava mogućnost pravovremene intervencije i liječenja, što može spriječiti ozbiljne komplikacije poput amputacija ili moždanog udara. Korištenje ABI-a i TBI-a posebno je važno u populacijama s visokim rizikom, poput dijabetičara i starijih osoba. To čini ove dijagnostičke metode neprocjenjivim alatima u očuvanju zdravlja i kvalitete života pacijenata.

Suvremene metode liječenja: Vacumed terapija

Jedan od inovativnih pristupa liječenju ateroskleroze jest Vacumed terapija koja koristi periodične izmjene negativnog i atmosferskog tlaka kako bi proširila i stisnula žile. To doslovno “vježba” vaše krvne žile te poboljšava njihovu prokrvljenost ne samo u nogama već i u cijelom tijelu. Kliničke studije pokazale su da ova terapija može značajno smanjiti bol te potencijalno spriječiti amputaciju kod pacijenata s dijagnozom BPA (bolest perifernih arterija).

Gdje možete pronaći ove metode dijagnostike i liječenja:

U High Care Medical Centru u Zagrebu, njihovi vrhunski stručnjaci na čelu s prim. dr. sc. Andrea Crkvenac Gregorek, dr. med., specijalist opće kirurgije, subspecijalist vaskularne kirurgije, koriste najnovije tehnologije kako bi pružili najpreciznije dijagnostičke usluge. Centar je opremljen naprednim medicinskim uređajima koji omogućuju brzo i točno otkrivanje različitih zdravstvenih stanja. Uz dijagnostiku Perimed uređajem,  švedskog proizvođača, High Care Medical Centar nudi širok spektar konzervativnih i suvremenih terapijskih metoda i planova liječenja koji su prilagođeni individualnim potrebama svakog pacijenta. Njihov pristup temeljen je na najnovijim znanstvenim istraživanjima i kliničkim praksama, što osigurava najbolju moguću skrb za vaše zdravlje.

Zaključak: Zdravlje vam je u rukama

Vaše zdravlje nije nešto što biste trebali uzimati zdravo za gotovo. Redovita tjelovježba, pravilna prehrana, kontrola tjelesne težine te nadzor nad krvan tlakom vitalni su koraci ka očuvanju vaših arterija čistima i prohodnima. Kretanje svaki dan može biti vaša najbolja zaštita protiv bolesti srca i krvožilnog sustava. 

Ne čekajte na prvi simptom; započnite prevenciju već danas!